Bize Ulaşın
Telefon:
0212 296 32 63
E-Mail:
[email protected]

Duygusal Gelgitler

Hepimiz gün içinde duygusal olarak çeşitli dalgalanmalar yaşarız. Bunun nedeni, iç dünyamızda ve çevremizde olan değişimlerdir. Depresyon, kişinin uzun bir süre, günün büyük bir bölümünde normal halinden daha mutsuz, isteksiz, keyifsiz olduğu bir hastalıktır.

Terapiyle, ilaçla, veya ikisinin birleşimi ile depresyon tedavisi alan kişiler, tedavinin başlamasından bir süre sonra kendilerini daha iyi hissetmeye başlarlar.  Uzun süren bir hüzün sürecinin ardında yaşanan bu iyiye gidiş, doğal olarak çok değerli ve devam etmesi istenen bir durumdur. Ne var ki, iyileşmenin ilk haftalarında kişi bazen her şeyi geride bırakmış gibi mutlu ve enerjik iken, arada sırada, özellikle stresler karşısında duygusallık, mutsuzluk, sinirlilik gibi belirtiler yaşayabilir. Birçok insan bu durum karşısında, yine her şeyin en başa döndüğü, ilaçların etkisini yitirdiği, bir daha hiçbir zaman eskisi gibi olamayacağı şeklinde umutsuz yorumlar yapar.

 Gerçekte, depresyonun iyileşme döneminde, tıpkı çok iyi tanıdığımız bedensel hastalıkların nekahat dönemlerinde olduğu gibi, zaman zaman gelgitler yaşanması doğaldır. Yani depresyonunuz iyileşirken, bazı günler bir önceki günden daha kötü olabilirsiniz ve bu durum birkaç gün boyunca sürebilir. Önemli olan, genel olarak iyileşme eğiliminde olmanızdır, birkaç günlük dalgalanmalar her zaman beklenebilir.  Bu süreci hızlı atlatmanın yolu, bu durumun normal olduğunu hatırlamaya çalışmak, kendini içe kapatmayıp, sosyal aktivitelerini sürdürmeye çalışmaktır.  Ancak birkaç günü geçen, çok şiddetli kötüleşmelerde doktorunuza danışmanız önerilir.